Желая выйти поскорее замуж , многие девушки даже не представляют, как можно чувствовать себя непривлекательной и одинокой, живя рядом с мужем. Отказ мужа от сексуальных отношений - самая распространенная проблема современных супругов, которая показывает, что жена не является для собственного мужа сексуально привлекательной и абсолютно ничего для него, как женщина, не значит. Для любой женщины нет ничего хуже, чем совместная жизнь с мужчиной, который игнорирует ее в постели.

Очень часто женщины , задающиеся вопросом: "Почему муж меня не хочет?", сами придумывают себе проблемы. Не нужно ориентироваться на то, что в начале семейной жизни у вас с мужем половые контакты были каждый день или даже по нескольку раз в сутки. Постепенно частота их снижается и пара входит в так называемый УФР (условно-физиологический рефлекс), согласно которому нормой считается 2-3 половых контакта в неделю.

Обычно такой ритм половой жизни устанавливается через 2 года совместной жизни. Зона УФР для всех пар не может быть одинаковой, исходя из индивидуальных особенностей супругов, секс между ними может быть чаще или реже этой нормы. Переживать из-за того, что благоверный остыл к вам нужно только тогда, когда вы женаты недавно, а половые контакты с мужем отсутствуют в течение недели.

Сексуальная привлекательность женщины не зависит только от внешней красоты, она тесно связана с ее душевными качествами. Есть много советов психологов для устранения причин решения сексуальной проблемы, одной из самых популярных среди которых является изменить внешний вид, накупить ажурное белье, сделать сексуальный макияж, искупаться в ванне с аромомаслами и устроить мужу секс-шоп. Но весь этот прикид никак не повлияет на мужчину, который устал от совместной жизни с капризной женой и только думает о том, как заработать много денег, чтобы унять неуемный аппетит супруги.

Мужчину , который пришел уставший с работы и хочет поскорее поесть и отдохнуть, можно только испугать латексной одеждой. Представляете, он заходит в дверь голодный и уставший, а тут вместо вкусного ужина из спальни выходит жена в чулках. Такие мероприятия надо устраивать только после романтического ужина, или предварительно обговорив с мужем, иначе все старания могут оказаться напрасными. Если жена постоянно пилит мужа и ни одну проблему не может обсудить с ним спокойно, то секс между ними был бы "садомазохизмом".

У здорового мужчины никогда не возникнет влечение к женщине, которая еще недавно его унижала словами: "Ты - слабак!", "Ты -сволочь!", "Ты - скупердяй!" и так далее. Даже если у обиженного мужа появляется желание, то оно быстро гасится при виде грозной жены. Не нужно постоянно приставать к мужчине, требуя выполнить супружеский долг, от пинков сексуальное желание не возникает. Все возникшие проблемы в семьи должны обсуждаться в спокойной обстановке за столом переговоров.

Мужчины - народ непредсказуемый, поэтому если вам кажется, что муж не хочет вас, то обвинять во всем только себя и не обращать внимания на его поведение не стоит. Возможные причины холодности мужчин могут быть следующими:

1. У него имеются проблемы со здоровьем . Мужчины чувствуют себя комфортно только с той женщиной, которая дает ему возможность контролировать ситуацию и чувствовать себя главой семьи. Именно поэтому любые нарушения в физической близости с женой его сильно ранят, особенно если ему изменяет его собственное тело. Представьте себе ситуацию, муж хочет продемонстрировать свои мужские качества перед любимой и желанной женой, а в самый ответственный момент организм капитулирует.

Для уважающего себя мужчины нет большей трагедии, чем импотенция в молодом возрасте. Обычно в такие моменты чувства стыда мужчины стараются заглушить разными оправданиями: устал, много выпил, волновался и так далее. Если подобное происходит снова и снова, то это повод обратиться к врачу.

2. У него есть любовница . Когда муж не хочет жену, первое, что приходит на ум - это измена. Затащить в постель женщину для мужчины - это победа. Чем дольше мужчина добивается этого, тем сильнее у него желание обладать женщиной. Но как только он удовлетворяет свою страсть, так организм его требует новых побед.

Желая ощущать радость от этих побед, мужья и изменяют своим женам. Чтобы избежать этого, старайтесь постоянно меняться. Следите за своей внешностью, запишитесь в спортзал, сделайте новую прическу и обновите гардероб. Разнообразьте секс, а для этого опробуйте новые позы и места для занятий любовью.

Но проблема наличия любовницы у мужа может быть только придумана самой женой, у которой из-за холодности мужа снизилась самооценка. Не старайтесь сразу обвинять мужа в измене, сначала попробуйте выяснить у него причины снижения сексуального интереса к вам, поговорив об этом наедине.

3. Он устал . Если ваш муж много работает, то секса ему не хочется потому, что он очень сильно устает на работе. В этом случае сексуальное влечение к жене вернется сразу, как только мужчина полноценно отдохнет.

Причин для разрыва отношений может быть очень много, вот некоторые из них:

Любовь прошла, отношения зашли в тупик. Муж и жена очень холодно относятся друг к другу. Они больше радуются, когда супруга или супруги нет рядом, и очень сильно раздражаются друг на друга, находясь вместе.

Нет общих стремлений. Каждый из супругов живет своей отдельной жизнью, своими увлечениями и интересами, не интересуется мыслями, мечтами и жизнью в целом своего партнера. У них нет никаких общих стремлений, целей и идей. Супруги живут не как одно целое в слиянии, а скорее, как будто их к этому принуждают. Или просто по привычке.

Супруги абсолютно друг друга не понимают. Различные люди могут иметь свою точку зрения. Но, как говорится, «нужно быть настолько похожими, чтобы понимать друг друга, и при этом чем-то отличаться, что бы любить друг друга». Но не понимать мнения своего супруга и не уважать его - это две разные вещи.

Недоверие к супругу. Ревность – это не всегда недоверие к партнеру, это может быть просто нежелание его потерять. Но чрезмерная ревность может превратиться в навязчивую идею, в результате чего она способна превратить жизнь обоих супругов в ад.

Несовместимость в постели. Это одна из самых частых проблем, по которой распадаются семейные пары. Сексуальная несовместимость зачастую вызывает у партнеров обиду, перерастающую в злость, что очень сильно нарушает взаимопонимание между супругами. Также из-за сексуальной несовместимости один из партнеров идет на сторону, что второй едва ли сможет простить.

Зачастую семейные пары, столкнувшиеся с интимными проблемами, не знают, как повести себя в данной ситуации, как об этом поговорить. И нередко в таких случаях партнеры замыкаются в себе. Женщины более глубоко воспринимают такие проблемы. Почувствовав холодность со стороны своего мужа, как правило, они становятся очень нервными и раздражительными. В результате проблемы в отношениях лишь усугубляются.

Так что же можно сделать, если муж больше не хочет свою жену?

Для начала необходимо успокоиться, чтобы спокойно попытаться определить корень проблемы. Стоит постараться стать более спокойной, разговаривать с мужем мягким тоном, не язвить и не срываться на крик. Слушайте своего любимого мужчину, постарайтесь его понять.

Старайтесь слушать и понимать даже самые мелочи - например, что сегодня машину заправили плохим бензином и она дергалась всю дорогу и т.п.

Не стоит затягивать с решением проблемы, ведь чем дольше такая ситуация тянется, тем сложнее будет из нее выйти. Чем дольше вы будете замыкаться в себе, тем труднее потом будет идти друг другу навстречу.

Не бойтесь поговорить со своим мужем, ведь мужчины, как правило, еще сильнее бояться начать деликатный разговор, хоть и очень стараются это скрыть.

Учитесь не только слушать, но и слышать. Постарайтесь убрать свой внутренний барьер и не воспринимайте каждое слово мужа в штыки. Попытайтесь поставить себя на его место, посмотреть на ситуацию его глазами. Так вы сможете быть объективной и уравновешенной.

Не стесняйтесь напрямую и откровенно разговаривать со своим мужем, рассказывать ему о своих мыслях и желаниях. Ведь от усталости и вечной занятости он может просто-напросто устать и забыть, что вам нужно его внимание. И это совсем не значит, что вас больше не любят. Это значит, что человек просто погряз в работе и он очень устал. Постарайтесь расслабить своего супруга. Можно приготовить ужин и посидеть наедине, спокойно поговорить. А перед сном нелишним будет сделать своему любимому человеку расслабляющий массаж.

Вспомните, как вы были счастливы вместе, и не бойтесь, ведь вы не чужие друг другу люди.

Простых отношений не бывает, всегда в чем-то есть сложности. Но представьте, какой существует шанс того, что из миллионов людей на земле вы случайно встретили именно друг друга и захотели быть вместе? Случайностей не бывает, а это значит, что вы должны быть вместе и за это стоит бороться!

Постарайтесь более терпимо относиться к своему мужу, слушайте его и уделяйте ему внимание. Относитесь к нему с нежностью и пониманием. И поверьте, это будет как эхо, на которое ваш муж обязательно откликнется. Пусть это будет не сразу, потерпите, ведь все самое хорошее приходит к тому, кто умеет ждать!

С этой проблемой сталкиваются многие женщины. Все мы влюбляемся в красивые слова, поступки и внимание со стороны желанного мужчины. И, как правило, самые яркие моменты, в которых он проявляет себя с лучших сторон, происходят в начале отношений, когда вы вместе, но еще не так близки. Остается приятная недосказанность, а он пускает все свои чары и силы, чтобы скорее сократить существующую между вами дистанцию, чтобы стать полноправным и единственным хозяином твоего сердца. Так вот, когда это происходит, начинается всем известная история. Внимания все меньше, романтичных поступков тоже, страсть ушла, а пылкий взгляд любимого теперь наполнен скукой и безразличием. Как известно, у всего есть свои причины, и если твой мужчина перестал уделять тебе внимание, значит, дело не только в нем, но и в тебе. Поэтому сегодня мы решили подробно разобрать данную тему, а поможет нам в этом психолог Марк Бартон . У него есть ответы на самые сложные вопросы.

«Женское счастье - был бы милый рядом, ну а больше ничего не надо», - поется в известной песне Татьяны Овсиенко (49). Что значит ничего не надо? Еще как надо! Вряд ли тебя удовлетворит пассивное присутствие мужчины в твоей жизни. Женское счастье - понятие масштабное и практически безграничное, рамки и пределы которого определяются только самой женщиной. Быть любимой, желанной, защищенной, чувствовать заботу и внимание со стороны своего любимого - вполне естественно. Цветы, оригинальные признания в любви, сумасшедшие поступки, страсть - все это наверняка было и в твоей жизни, особенно в период зарождения отношений с избранником. Ты переживала эмоции, которые трудно описать и уж тем более сравнить с чем-либо.Но спустя какое-то время ты замечаешь, что отношения с мужчиной обрели рутинную форму, больше похожую на выполнение обязанностей, нежели на проявление любви. Вы вроде бы вместе, но одиноки. Куда делась романтика - желание удивлять и доставлять радость? Почему мой мужчина потерял интерес ко мне? У него появилась другая? Вопросов возникает множество, а ответов нет.

Итак, чем же вызван спад интереса молодого человека к тебе? Всем известно, что мужчина - охотник. Когда то ты была неприступной крепостью, той самой неуловимой ланью, которой ему так не хватало. Добиваясь твоего расположения, мужчина думал:«Как завоевать и влюбить? Как овладеть. Как покорить и удивить?» И вот цель достигнута. Эмоции пошли на спад, охотник удовлетворен победой,быть активным покорителем больше не надо. Это не говорит о том, что любовь умерла и надо бежать в поисках новых отношений. Поступив так, ты со временем столкнешься с той же проблемой. Так и будешь бегать от одного к другому. Запомни: пережить повторно эмоции, которые были в период влюбленности, невозможно. Возможно вывести отношения на иной, более качественный, уровень. Либо смириться с ситуацией и жить как получится, что нас с тобой не устраивает. Твоя задача - вернуть остывший интерес мужчины к себе.

Самая первая ошибка, которую ты можешь допустить, - пытаться вызвать чувство жалости к себе. Выбрав такую тактику, ты проиграешь, так как влюбился он не в жалкую, а в жизнерадостную девушку. В данный момент ты и так находишься в более низкой позиции по отношению к нему. Как бы грустно это ни звучало, он смотрит на тебя сверху вниз. Все вернется на свои места, как только ты начнешь расти, станешь с ним на один уровень, а может, и выше. В таком случае мужчина начнет паниковать и задаваться вопросом: «Почему она так меняется?»

Обрати внимание на свою внешность. Ты так же прекрасна, как в момент вашей первой встречи? Верни своему образу прежнюю привлекательность и шарм. Одевайся так, чтобы на тебя обращали внимание и другие мужчины. Твоя прическа - это примелькавшийся хвост или спонтанная укладка? Будь такой, чтобы твой образ очаровывал и вызывал чувство легкой ревности у твоего мужчины.

Твоя задача - вызвать интерес любимого к себе. Хватит упрашивать и уговаривать его сходить с тобой в театр. Пригласи сама! Купи билеты и поставь перед фактом. Если он найдет причину не пойти, иди сама и вернись домой с букетом цветов. На вопрос, кто подарил, скажи: мужчина, сидящий по соседству. Если же вы все-таки пойдете вместе, не упрекай его редкими выходами в свет. Проведи этот вечер с пользой и говори своему мужчине только теплые и нежные слова.

Восхищайся своим мужчиной. Это очень важно. Говори ему самые возвышающие его слова. Забудь об упреках. Муж ищет любовницу именно тогда, когда перестает быть королем для своей женщины. Избегай фраз: «Сколько раз тебе надо повторять?»,«О чем ты только думаешь?», «Я сто раз тебе говорила, что…»,«Неужели ты не видишь, что…», «Неужели тебе непонятно, что…», «Неужели тебе трудно запомнить, что…», «Что ты ко мне пристал? Все люди как люди, а ты…», «Ты стал таким грубым и скучным», «Ты такой же, как твои родители» и т.д. Вместо этого говори: «У меня нет никого ближе тебя»,«Ты у меня самый мужественный»,«Ты у меня самый умный»,«Ты всегда меня правильно понимаешь»,«С тобой так легко»,«Ты у меня молодец»,«Посоветуй мне, ты ведь так хорошо разбираешься в…», «Я никому так не верю, как тебе»,«Я бы никогда не сумела сделать это так хорошо, как ты»,«Как я тебе благодарна». Говоря все это, ты подчеркнешь важность своего мужчины для тебя, ему необходимо чувствовать твое восхищение им.

Утренний оргазм и яичница! Да, ты все правильно поняла. Удовлетворив своего мужчину сексуально и накормив его плотным завтраком, ты не оставишь свободного места в его голове для мыслей, связанных с другими женщинами. Он проживет этот день, восхищаясь тобой и вспоминая сладострастные моменты прекрасного начала дня.

Придумай себе хобби (если у тебя его нет). Занимайся не только домом и интересами своего мужчины, но и собой. Окружай себя легкостью и жизнерадостными людьми. Твой загадочный мир рано или поздно вызовет интерес у твоего мачо, и он начнет проявлять себя.

Дай своему мужчине свободу. Перестань звонить без дела и расспрашивать, где он и с кем. Дай понять, что ты веришь ему и что он - лучший на земле, а значит, рядом с ним лучшая женщина, и вряд ли он будет пачкать себя отношениями на стороне. Чувство свободы и все вышеперечисленное придаст ему уверенности, которую он не захочет потерять.

Наверное, каждая девушка, выходя замуж, радужно рисует в воображении сказочные отношения двух влюбленных, утренний кофе в постель, трогательные поцелуи и, конечно же, страстные ночи любви. Но со временем нежные чувства перерастают в привычку, поцелуев становится все меньше, а секс и вовсе исчезает. Одна неделя сменяет другую, а супруг, который раньше мог сутки провести в постели с вами, упорно не желает интимной близости.

Во-первых, вам следует успокоиться и подумать, что изменилось в поведении мужа, кроме отказа от интима. Разбор полетов в этом случае поможет только окончательно выбить супруга из колеи и усугубит напряженную ситуацию. Успокоившись, попробуйте понять причины, по которым муж сторонится близости.

Причина № 1: «Прелести» отцовства

Если недавно в вашей семье появился малыш, то временное отсутствие близости – явление вполне объяснимое. Приходя с работы, обессилевший глава семейства играет и возится с ребенком, а потом падает в кровать, чтобы утром вновь заняться охотой на мамонта. Но и ночами, скорее всего, отдохнуть супругу не удается. Первые месяцы, а иногда и дольше, сон малыша нестабилен, а ночные истерики случаются чуть ли не ежедневно. Поэтому, не удивительно, что супружеское ложе ассоциируется у мужчины только с отдыхом.

Что делать? Такая ситуация для новоиспеченных родителей считается вполне нормальной и принятия каких-то кардинальных мер с вашей стороны не требует. Вы можете пойти на хитрость: попросить бабушку (соседку, подругу) посидеть вечером с малышом. Появившееся свободное время проведите с пользой: приготовьте вкусный ужин, зажгите ароматические свечи, наденьте соблазнительную одежду и сделайте супругу эротический массаж. Можете быть уверены, что перед таким напором он точно не устоит.

Причина № 2: Другая женщина

Одна из самых частых причин нежелания супругом интима – наличие связи на стороне. Интрижка может протекать по-разному: либо переизбыток секса с любовницей не оставляет сил на выполнение супружеских обязанностей, либо интим на стороне отсутствует, но вспыхнувшие к другой женщине чувства стали причиной охлаждения к вам.

О том, что в отношениях вас теперь не двое, а трое, могут свидетельствовать такие признаки, как:

• Постоянные задержки супруга на работе и стремление под любым предлогом уйти из дома;
• Неразговорчивость и скрытность;
• Раздражительность из-за мелочей.

Если супруг ведет себя подобным образом, то отсутствие секса – это, скорее всего, заслуга другой женщины.

Что делать? Для начала вам нужно поговорить с мужем. Не закатывайте истерик и не устраивайте скандалов – вряд ли это поможет решить проблему. Если не можете держать себя в руках, то лучше выпить перед разговором успокоительное. Постарайтесь узнать о причинах, которые привели к измене, а затем обсудите дальнейшие действия.

Если вы видите искренние раскаяния супруга и чувствуете в себе силы простить, то почему бы не попытаться сохранить брак. Ведь страсть, которую он испытывает к другой женщине, вскоре испарится, а вас с ним связывают годы, прожитые вместе, дети, общие привычки и много чего еще.

сайт обращает ваше внимание на один важный момент, какое бы решение вы не приняли, ни в коем случае не ищите встреч с соперницей. Не звоните ей с угрозами, не становитесь преследующим мстителем. Это заберет ваши последние силы, заставит нервничать и к тому же поставит в унизительное для законной супруги положение. Чтобы сохранить гордость в данной ситуации, вам требуется успокоиться и сосредоточиться на проблеме, решая ее только вдвоем с супругом.

Причина № 3: Жене безразлична ее внешность

Ошибочное убеждение многих замужних женщин: они думают, что любящий супруг будет хотеть их до самой старости, как бы они не выглядели. Если вы забросили в дальний ящик косметику, ходите по квартире в старом халате и стремительно толстеете от поедания сладкого, то рано или поздно даже самый верный мужчина посмотрит «налево».

Что делать? Для начала, взгляните в зеркало и трезво оцените собственное отражение. Съеденные вкусности откладываются на боках и бедрах? Значит, пора пересмотреть свой рацион и приобрести абонемент в тренажерный зал. Домашний халат полинял и смотрится бесформенным балахоном? Устройте шоппинг и купите соблазнительную одежду для дома. Дополнительно можно сменить прическу, и даже цвет волос, записаться на мастер-класс по макияжу и пополнить свой гардероб несколькими обновками и аксессуарами. Приятные изменения во внешности не только поднимут вашу самооценку, но и заставят супруга взглянуть на вас совершенно другими глазами, полными страсти и желания.

Причина № 4: Рабочие проблемы

Отказ от близости могут спровоцировать и стрессовые ситуации на рабочем месте. Важные отчеты, служебные проверки вышестоящих инстанций, ежедневно меняющиеся требования руководства – все это может стать причиной депрессивного состояния и ухода в себя.

Женщины, в отличие от мужчин, легче переносят стресс – им достаточно поплакать и пожаловаться подругам. Сильный пол, в большинстве своем, жаловаться не привык и старается переваривать проблемы глубоко в себе. И под грузом накопившегося напряжения и усталости уже не до секса. Супруг, наоборот, стремится затаиться у компьютера или с книгой, чтобы немного расслабиться, а не исполнять очередную обязанность, на этот раз супружескую.

Что делать? Главное правило – не пытайтесь выведать у супруга, что случилось. Проявите молчаливую заботу, окружите его нежностью, дайте понять, что его любят и ценят. Побалуйте мужа вкусным ужином, сделайте расслабляющий массаж, предложите вместе посмотреть его любимый фильм. Он должен быть уверен, что его семья – это надежная крепость, где он может отдохнуть от проблем. Вот увидите, как только супруг расслабится в теплоте и уюте, интимная жизнь начнет налаживаться.

Причина № 5: Проблемы с потенцией

Вы можете и не подозревать, что у мужа неполадки со здоровьем – проблемы такого рода мужчины обычно не обсуждают ни с кем. Отсутствие эрекции негативно влияет на мужскую психику, заставляет сильный пол чувствовать себя слабым, замыкаться в себе. Какой уж тут ужин при свечах или соблазнительное белье, если даже секретные таблетки и эротические фильмы бессильны?

Что делать? Если вы догадываетесь о проблемах вашего мужчины, то не нужно набрасываться на него и тащить к сексологу. Единственное, что может помочь в данной ситуации – это доверительный разговор. Спокойно объясните супругу, что вы готовы помочь и поддержать его, что бы не случилось. Порекомендуйте посетить врача, чтобы заняться решением проблемы. Ни в коем случае не давите на мужа и не настаивайте на походе к специалисту. Возможно, пока он колеблется, а когда решение будет принято, то он сам вам об этом сообщит.

Как вызвать сексуальное желание у мужа?

• Периодически готовьте блюда из продуктов, содержащих афродизиаки – вещества, повышающие сексуальное влечение. Больше всего натуральных возбудителей содержится в морепродуктах (мидиях, устрицах, креветках и т.д.), шоколаде, спарже, орехах, грибах и свежих фруктах;
• Займитесь внешностью: посетите парикмахера, сделайте оригинальный маникюр, побалуйте себя сеансом шоколадного обертывания. Поверьте, супруг по достоинству оценит ваши старания;
• Попробуйте стать ближе и предложите мужу провести время за приятным занятием. Можно сходить в кино на вечерний сеанс, посидеть в кафе или посетить футбольный матч. Постарайтесь проникнуться его интересами и, возможно, он не будет чувствовать себя таким одиноким;
• Предложите супругу воплотить в жизнь сексуальные фантазии. Вряд ли он откажется от возможности попробовать что-то новенькое. А если перед предстоящей ночью забежать в секс-шоп и приобрести скромный атрибут для интимных игр, то страсть и оргазмы вам обеспечены;
• Если с чувством ритма у вас все в порядке – начните посещать танцы. Можно выбрать стрип-пластику, восточный стиль или гоу-гоу. Постигнув азы танцевального искусства, вы сможете организовать шоу для одного зрителя и, наверняка, оно будет выглядеть соблазнительно и завораживающе;
• Женский портал сайт рекомендует не ограничивать занятия сексом только пределами спальни. Попробуйте соблазнить своего мужчину в новом месте. Вы можете снять номер в гостинице, отправиться вдвоем на лоно природы или предаться страсти на берегу безлюдного пляжа. Это освежит однообразные будни и прибавит пикантности вашим отношениям.

Добрый день, моя дорогая подруженька. Сегодня я хочу поболтать с тобой на тему интимной близости между супругами. В нашем обществе существует миф, что 95% мужчин беспрестанно мечтают о сексе. Жизнь же показывает, что не так уж редки ситуации, когда супружеское ложе все чаще используется только для сна. Почему же муж не хочет жену? Причин для этого может быть много, и чаще всего ситуацию можно изменить. Сегодня я хочу рассказать, почему наступает охлаждение в постели, и как его предотвратить. Интересно? Тогда читай дальше…

Почему муж не хочет жену: три основные причины

Согласно современным исследованиям около 63% женатых мужчин избегают частого секса. Разумеется, подобное поведение вызывает обеспокоенность и недовольство со стороны супруги. Начинается все с малого… Сначала муж устал после работы, потом у него нет настроения; следом запланирована встреча с друзьями… В итоге снежный ком нарастает. Жена начинает подозревать мужа в изменах. Учащаются скандалы, еще более усугубляющие ситуацию. Что же дальше? Развод?

Сексуальная несовместимость

Надеюсь тебе известно, что мужчины так же, как и женщины обладают разными темпераментами :

• сильным;
• средним;
• слабым.

К сожалению, предбрачные половые отношения не всегда показывают реальную картину сексуального характера партнера. Эйфория влюбленности, молодость, свежесть чувств способствуют половой активности как у мужчин, так и у женщин, поэтому складывается впечатление, что пара совместима. Ну, а уже после свадьбы (особенно после рождения детей) бытовые проблемы, недопонимания, обыденность и стрессовые ситуации замещают первые яркие эмоции, и наступает охлаждение на супружеском ложе((

Стопроцентного решения этой проблемы нет. Ведь нормой для сексуальной активности супругов может быть и ежедневный секс, и секс раз в месяц.

Что же делать?

Единственное, что можно посоветовать в этой ситуации – немного подкорректировать ежедневный рацион питания. Постарайся чаще использовать продукты, способствующие повышению либидо : шоколад, цветную капусту, сельдерей, устрицы, ржаной хлеб, батат, арбуз, мидии, яйца, все сорта лука, авокадо, инжир, гранаты, цитрусовые, сухофрукты и все виды орехов.

Приготовь простейший салат из отварных яиц и зеленого лука или экзотическое блюдо из морепродуктов. Замечено, что они очень благоприятно действуют на потенцию мужчин.

Гормональная недостаточность

Мужское либидо напрямую связано с выработкой тестостерона и генетической наследственностью. Чем выше уровень первого, тем чаще мужчине необходимо сексуальное удовлетворение.

Что делать?

Поскольку это очень деликатный вопрос, то желание обратиться к сексопатологу, должно возникнуть именно у супруга. Ни в коем случае не критикуй его мужскую «силу». Будь тактичной и любящей. Врачи отмечают, что после 30-ти лет выработка тестостерона начинает снижаться, поэтому стандартное обследование на гормоны полностью прояснит ситуацию. Решением же станет медикаментозная терапия, назначенная специалистом.

Запомни, вредные привычки, употребление медикаментозных средств, травмы в районе половых органов, нерегулярная половая жизнь, хронические заболевания отрицательно влияют на сексуальную активность.

Психологические проблемы

Если муж не хочет близости с женой, то причиной могут быть психологические или нервно-психические проблемы. Ничто так не снижает потенцию, как депрессия, стрессовые ситуации, недосыпания, хроническая усталость, скандалы в семье. Да, некоторые пары испытывают сильный всплеск сексуального влечения после бурных дебатов. Но все же для большинства мужчин постоянные конфликты внутри семьи способствуют снижению либидо.

Что делать?

1. Обеспечь супругу полноценный отдых после трудного рабочего дня.
2. Не нагружай его дополнительными проблемами, если видишь, что он устал.
3. Запланируй совместный уикенд в каком-нибудь романтичном месте.
4. Поговори с ним по душам. Может быть, его что-то гнетет?
5. Обрати внимание на свой внешний вид. Запомни, женщина должна выглядеть сексуально и опрятно. Конечно, это не значит, что надо разгуливать 24 часа в сутки в эротическом белье)) Просто постарайся всегда аппетитно пахнуть и носить привлекательную домашнюю одежду.

Полноценный сон, отключенный на время телефон, вкусный, но легкий ужин, номер в уютной гостинице и сексуальный наряд супруги могут исправить ситуацию.

Измена в семье

Это последняя, и самая неприятная причина, почему муж не хочет жену. Если между супругами встал другой человек, то это неминуемо повлияет на их отношения. Причем речь идет не только о мужской измене. Ревность и подозрения с любой из сторон неизменно повлияют на «климат» в семье.

Что делать?

Прежде всего, надо поговорить и расставить все точки над «i». Важно, чтобы диалог прошел без скандала, и муж с женой услышали друг друга. Если вы решите сохранить брак, то лучше всего обратиться к услугам семейного психолога, так как с навязчивыми мыслями о бывшей любовнице (любовнике) очень тяжело совладать самостоятельно. Ну, а если посторонний человек занял прочное место в жизни твоего супруга, то тут уже решать только тебе…Стоит ли возвращать любовь, которой уже нет?

Я бы не смогла смириться с изменой. А ты?